|
В жизни каждого из нас бывают черные полосы. Иногда мы о чем-то грустим или тревожимся, иногда нас настигает болезнь, а случается, что мы теряем близкого человека… Причин, для подавленного настроения может быть много. Но между депрессией и подавленным настроением существует большая разница. Депрессия многолика, и подавленное настроение, которое обычно связано с этим понятием - это только вершина айсберга.
Классическая депрессия - это душевное состояние, для которого характерны чувства печали, подавленности, тревоги, утрата способности получать удовольствие или испытывать радость от чего бы ты ни было.
Помимо основных, существуют дополнительные признаки депрессии:
- Расстройства сна (ранние пробуждения или наоборот, повышенная сонливость в течение дня);
- Нарушение аппетита (как понижение, вплоть до отвращения, так и понижение)
- Чувство постоянной, беспричинной усталости и утрата энергии, ощущение "упадка сил"
- Трудности в концентрации внимания, запоминания
- Нерешительность, ощущение собственной никчемности, стыда, вины по малейшему поводу и без причины вообще
- Потеря интереса ко всем видам деятельности, которые раньше доставляли удовольствие
- Симптомы физического неблагополучия, не подающиеся традиционному лечению (запоры и другие расстройства желудочно-кишечного тракта, боли в животе, ощущения перебоев и болей в области сердца, головные боли).
- Частые мысли о смерти, и даже попытки суицида.
Затяжная депрессия требует профессиональной помощи психиатра, потому что она сказывается почти на всех сторонах жизни.
Причины депрессии
И биологические и социальные факторы играют роль в возникновении депрессии.
Имеют значение наследственная предрасположенность, особенности воспитания в родительской семье, психотравмирующие стрессовые ситуации (ссоры и расставания, трудности в общении, проблемы на работе), тяжелые соматические болезни, прием наркотиков и алкоголя. Однако, что бы ни послужило причиной, биологическая основа депрессии в большинстве случаев одинакова.
Медицинские исследования показывают, что возникновение депрессии связано с нарушением баланса некоторых химических веществ (нейротрансмиттеров), которые передают сигналы от одной нервной клетки к другой в головном мозге.
Если вы считаете, что у вас действительно депрессия, очень важно помнить о следующем. Вы не одиноки в вашей борьбе с депрессией! По крайней мере, каждый пятый человек в мире страдает от депрессии хотя бы раз в жизни. Но, к сожалению, не каждый из заболевших получает современную и качественную помощь.
Лечение депрессии
Как можно раннее начало лечения может сократить длительность депрессии, смягчить ее тяжесть и уменьшить риск ее повторного возникновения.
Депрессия эффективно лечиться с помощью психотерапии и антидепрессантов
Психотерапия позволяет больному осмыслить свои проблемы, увидеть их связь с болезненными переживаниями, изменить установки. Метод психотерапии (индивидуальная, групповая, семейная) подбирается в соответствиями потребностями пациента.
Антидепрессанты смягчают симптомы депрессии, исправляя нарушения химического баланса в нервных клетках мозга. Разные антидепрессанты имеют различную скорость развития своего эффекта, более быстрые - в течение 12 дней, от других эффекта ждать придется до 3х недель. Кроме того, после появления улучшения, лечение необходимо продолжать несколько месяцев, чтобы предотвратить появление депрессии в будущем.
Существует несколько групп антидепрессантов, которые отличаются между собой по механизму действия, клиническим свойствам, побочным эффектам, и, прежде всего врач знает, какой из препаратов лучше назначать при тех или иных особенностях депрессии. Антидепрессанты не вызывают зависимости, поэтому такой длительный прием совершенно безопасен. Точное следование рекомендациям врача повысит ваши шансы на выздоровление.
врач-психиатр, Ю.Зайцева.
Психотерапевтическая клиника "Психическое здоровье"
|
(495) 234-92-21 
